冠状病毒(COVID-19):如果我感到不舒服该怎么办?
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如果你咳嗽,发烧或呼吸困难,你担心你可能有 COVID-19, here are recommendations from Lisa Maragakis, M.D., M.P.H., 约翰·霍普金斯大学感染预防高级主任一步步告诉bst365该怎么做.
冠状病毒:如果我感觉不舒服该怎么办?
如果您担心自己可能感染了COVID-19, 遵循以下步骤有助于保护自己和他人的健康.
1. 呆在家里,给医护人员打电话
Unless it is an emergency, 以减少你感染或传播疾病的风险, stay home if you feel sick, even if your symptoms are mild. 不去上班、上学或公共场所,避免乘坐公共交通工具.
如果你的症状很严重,或者你觉得你需要医疗护理, 在去看医生之前先打个电话. 在电话里描述你的症状.
如果你有医疗紧急情况,请拨打911并告诉调度员你的症状.
2. 回答问题来确定你的风险
当你打电话给医疗机构时,你会被问及你感染COVID-19的风险. 风险因素包括未接种疫苗, attending indoor events, 最近去过某些地区或接触过感染者.
例如,打电话给约翰霍普金斯卫生系统医院或诊所的人会被问到:
- 您是否与被诊断为COVID-19的人有过密切接触, 由新型冠状病毒引起的疾病? (密切接触是指长时间与该人在6英尺范围内或接触到该人的咳嗽或打喷嚏.)
- Do you have a cough, fever or chills, 呼吸短促或呼吸困难, muscle or body aches, sore throat, new loss of taste or smell, diarrhea, headache, new fatigue, nausea or vomiting, or congestion or runny nose?
- 是否有公共卫生官员说你可能接触到COVID-19?
3. 遵循你的医疗保健提供者的指示
根据您对这些问题的回答,护理人员将通过电话提供指导. 你会被告知是否需要评估,如果需要,下一步该怎么做. 根据您感染COVID-19的风险,您的医疗保健提供者可能会建议您:
- 继续监测你的健康状况,如果你出现发烧或呼吸道症状就打电话给医生.
- 待在家里等待进一步指示.
- 到指定的医疗机构接受评估和治疗. 你最好一个人去赴约. 除非你需要帮助,否则不要带孩子或其他家庭成员.
- 如果你有更严重的症状,如呼吸急促,去诊所或急诊室.
4. 练习手部卫生和呼吸礼仪
- 如果你离开家去护理机构, wear a mask so droplets from your breath, 咳嗽和打喷嚏传染他人的可能性较小.
- 打喷嚏后要彻底洗手(至少20秒), blowing your nose, coughing or using the bathroom, 在准备或吃食物之前.
- 如果你咳嗽或打喷嚏,对着肘部,而不是手. 或者用纸巾,然后马上扔掉.
- At home, 清洁经常接触的表面,如门和门把手, cabinet handles, bathroom hardware, tabletops, phones, 平板电脑和键盘要经常用消毒剂消毒.
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5. Stay calm
染上传染病的可能性是可怕的, but doctors, 护士和其他护理人员可以帮助为患者提供护理,同时避免疾病在社区传播.
6. 考虑接种COVID-19疫苗
Once you feel better, 和你的医生或健康专业人员谈谈接种冠状病毒疫苗的事情. The COVID-19 vaccines are safe and effective, and the U.S. 美国疾病控制和预防中心(CDC)建议,已经感染COVID-19或检测呈阳性的人仍应接种COVID-19疫苗. 研究表明,疫苗接种可以有力地增强COVID-19康复者的保护作用.
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